Strømsparing – hva kan jeg spare mest på? 

– Har du mange eldre elektriske apparater, bruker disse gjerne mer strøm enn nyere produkter, sier Geir Mosdøl Sælid, finansiell rådgiver i Sparebanken Sør.

Panelovner, varmtvannsbereder, eldre frysere og kjøleskap er noen eksempler. Vaskemaskin og tørketrommel har også et høyt strømforbruk hvis du bruker dem ofte.

Enkle grep du kan ta for å spare strøm

• Oppvarming: Senk innetemperaturen og vurder andre varmekilder enn panelovner.
• Varmtvann: Vask klær på lav temperatur og senk makstemperaturen på kjøkkenkranen og dusjen.
• Ta kortere dusjer: Sjekk dusjkalkulatoren til Smarte Penger for å se hvor mye du kan spare.
• Heng opp tøy fremfor å bruke tørketrommelen.
• Senk temperaturen på varmekablene.
• Skru elektronikk helt av når du ikke bruker det, for eksempel lys, PC, TV og radio.

Større endringer du kan gjøre

• Bytt ut gamle elektriske apparater som kjøleskap, varmtvannsbereder og belysning.
• Vurder å installere varmepumpe, som luftvarmepumpe eller bergvarme dersom du bruker mye strøm på oppvarming. 
• Installer smart strømstyring i boligen, for å unngå å bruke strøm når du ikke trenger det eller når strømprisen er på sitt høyeste.
• Sjekk isolasjonen. Gamle vinduer og dører, og dårlig isolerte vegger og tak kan gi høy strømregning. Vurder å bytte vinduer og å etterisolere boligen.
• Hvis du gjør energieffektiviserende tiltak i boligen, kan du søke støtte fra Enova. Sjekk også støtteordningene i din kommune.
• Sjekk om du har en bra strømavtale, og bytt leverandør hvis du kan få lavere pris.

Så mye kan du spare

Oppvarming: elektriske panelovner og varmekabler 

Oppvarming står for nærmere 60 % av strømforbruket i året i en gjennomsnittlig husstand. For et normalt hus med strømforbruk på 20 000 kWh i året, tilsvarer dette rundt 12 000 kroner.

Hvis du senker innetemperaturen med 1 grad, kan du spare 5 prosent av oppvarmingskostnadene. Det vil si rundt 600 kroner i året.

– Har du høyere kostnader enn dette for oppvarming og varmtvann, bør du vurdere å installere varmepumpe. sier Geir.

Varmtvann

En gjennomsnittlig enebolig bruker 15 prosent av strømforbruket på oppvarming av varmtvann. Det utgjør 3 000 kroner i året.

Hvis du bytter ut en gammel bereder til en ny, kan du spare opptil 60 prosent på strømforbruk for varmtvann, som vil si 150 kroner i måneden. Noen nye typer varmtvannsberedere er det også mulig å få Enova-støtte til.

Elbillading 

Hvis du har elbil og lader bilen hjemme, har du et forbruk på omtrent 1,5-2,5 kW per mil.

Kjører du 2 000 mil i året, koster det rundt 3 000-5 000 kroner, avhengig av strømpris, og biltype.

For eksempel bruker Audi e-tron 56 prosent mer strøm enn Tesla modell 3: 2,5 kW per mil mot 1,6 kW per mil.

Dette tilsvarer rundt 170 kroner i måneden.

Komfyr, stekeovn og platetopp 

Komfyren tar en del strøm, men brukes stort sett ikke mer enn 2-3 timer per dag. Et slikt forbruk tilsvarer omtrent 120-180 kWh i måneden, og koster omtrent 120-180 kroner.

Her kan du spare noen kroner ved å unngå langtidssteking og -koking. Husk at varmen fra platetoppen går rett ut i kjøkkenvifta.

Kjøleskap og fryser 

Alder, hvilken energiklasse og temperatur du har på frys/kjøler vil påvirke strømforbruket.

Strømforbruk på et gammelt kjøleskap eller en fryser varierer fra 1 000-2 000 kWh i året, som koster deg 80-170 kroner i måneden. Nyere modeller har et forbruk på omtrent 200-500 kWh i året.

Oppgraderer du fra gammelt til nytt, kan du dermed spare 1500 kroner i året.

Vaskemaskin og tørketrommel

En klesvask på 40 grader koster 50 øre hvis du har en moderne vaskemaskin.

– Øker du temperaturen til 60 grader, blir prisen doblet. Her kan du altså halvere kostnaden hvis du senker temperaturen, sier Karoline.

En gammel tørketrommel koster ca 1,5-3 kroner per tørk, og kan halveres ved å bytte til en ny versjon. Henger du opp klærne i stedet, sparer du hele kostnaden, og dessuten sliter du ikke ut klærne like fort,

Belysning

Hvis du bruker mange halogenpærer og lysrør, kan du spare litt på å bytte til LED-lamper. I tillegg er levetiden på disse pærene mye lengre.

– Vurder å kople bevegelsessensorer til belysningen, så slukkes lys automatisk når du ikke er i rommet, sier hun.

Dingser og hjemmeelektronikk

Alle elektriske dingser du har hjemme, som TV, TV-boks, bredbånd, wifi-router, lydanlegg, ladere og spillkonsoller, kan ha et strømforbruk på 1 kWh til sammen.  

Hvis de står på hele tiden, kan du få en relativt stor kostnad, gjerne 150-300 kroner i måneden. Skru av konsoller og TV-boksen helt – de har et strømforbruk i standby-modus. 

Strømsparing med varmepumpe

En varmepumpe senker strømforbruket med 30-60 prosent, avhengig av typen man velger og hvor kaldt det er ute.

Varmepumpen tar varme fra uteluft, fra berg, jord eller sjø, og kan varme opp inneluft eller varmtvann.

Hvor mye strøm bruker en varmepumpe? 

I snitt bruker de ulike varmepumpene:

• Luft til luft: 0,4 kWh, som tilsvarer omtrent 3 000-5 000 kwh i året. Den gir mellom 5 000-15 000 kWh i varmeenergi til boligen.
• Luft til vann: 0,5-0,8 kWh, som er omtrent 5 000-10 000kWh i året. Den gir mellom 10 000-30 000 kWh i varmeenergi til boligen.

Hvor mye kan jeg spare?

– Du som har et stort varmebehov, kan spare mest, legger han til.

I en enebolig som bruker 25 000 kWh i året, kan du ved å installere en luft-til-luft-varmepumpe kan du spare 4 800 kWh i året. Ut fra en gjennomsnittlig strømpris på 1 kr per kWh, vil du spare omtrent 48 000 kroner i løpet av 10 år.

Les mer om varmepumper på Enova.no.

Kilder: Fjordkraft.no, Epinova.no og Astrom.no.